三明市尤溪县是中央苏区县，是上个世纪30年代福州通往中央根据地瑞金、闽西北苏区运送军用物资的必经之地；是南宋著名理学家、教育家朱熹的诞生地，是全省朱子文化生态保护核心区。7月13日至14日，三明学院体育与康养学院社会实践团队充分用好尤溪县丰富的红色资源和文化资源，走进尤溪县开展“三学三送”活动。
学朱子文化，增强文化自信
朱熹是南宋时期著名的理学家、思想家、教育家、诗人，是孔孟以来儒学之集大成者，被誉为“北有孔子，南有朱熹”。三明市尤溪县南溪书院正是朱熹的诞生地。实践队来到尤溪县南溪书院认真了解朱熹的生平事迹和朱子理学思想的形成过程，实地感受中华优秀传统文化朱子思想的博大精深，更加坚定了文化自信。在参观朱子廉政思想展馆时，在讲解员细致的解说中，实践队员们深刻领会了朱子的“崇德尚廉”的廉洁思想，纷纷表示在今后的学习生活中将努力做到严以律己、严格修身、严格学习、严格训练，做到行动上和思想上的自觉，全方面提升自己。“问渠那得清如许，为有源头活水来”，学习朱子文化在队员们心中种下廉洁的种子，厚植了清廉理念，有效推动廉洁文化教育走深走实。
学半山经验，图南乡村振兴
“半山半水半月岛的美丽景色，与我想象中的农村十分不一样……”实践队成员杜映桦发出了由衷感叹。半山村曾入选全国乡村治理示范村、省级“一村一品”示范村，获得全省先进基层党组织等荣誉称号。三明学院体育与康养学院社会实践团队成员在尤溪县半山村参观了“三诚”主题公园、新知青艺术公社、政治生活馆等地，深入了解学习半山村秉承“党建引领、产业强村、机制创新、文化铸魂”理念，开展“跨村联建”党建模式，推动区域资源共享、优势互补、同步发展，走出了一条具有山区特色的乡村振兴之路的半山经验党建工作经验。在参观学习半山村党建经验之后，学生党员付小彬说：“党建引领，先锋示范。半山村的乡村振兴之路让我更加坚定要做一名能吃苦、肯担当的优秀党员。”
学红色党史，补足精神之钙
尤溪县是一片沐浴着红色文化的革命热土，这片土地见证了中国革命的成长历程，这里的红色文化具有深远的教育意义。实践队走进尤溪县梅仙镇梅营村，在村书记的带领下对红三军团政治部旧址、红军驻地肖祥堂厝旧址等红色旧址开展调研，深入了解梅营村的红色历史故事，感悟红色精神，汲取红色能量。梅营村曾是北上抗日先遣队的主要驻扎点，在10多座民房的墙上仍保留着“只有苏维埃才能救中国”等80多幅珍贵的红军标语，其中肖祥堂厝的42幅依然字迹清晰，保存完好。一幅幅红军标语让曾经光荣的红色历史跃然纸上，为革命老区刷上了鲜活的底色，实践队员们更加坚定了要传承好发扬好红色精神的信心与决心。
送康养服务，助力健康苏区
生命在于运动，运动需要科学。“奶奶，您平时可以多通过抬手来拉伸肩膀肌肉……”实践队成员杨秋林正在为一名老奶奶一边进行康养服务一边耐心地讲解。7月14日上午在尤溪县政府广场，实践队成员十分忙碌，有的帮忙测血压、测体脂率、测握力；有的队员忙着康养按摩；还有的队员正在宣传“运动促健康”的知识……实践队成员坚持学以致用，通过开展康养服务和科学健身指导，积极助力健康苏区建设。实践队指导老师廖俊辉表示，组织带领更多的学生发挥专业所学，在实践活动中普及康养知识，助推全民健身，对建设健康苏区具有重要意义。
送红色宣讲，庚续红色血脉
“井冈山是中国革命的摇篮，星星之火在这里点燃，燎原之势在这里生长……”实践队成员正向在广场大树下休息的老人们开展红色宣讲。在深入开展学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想主题教育之际，实践队成员把宣讲课堂搬到群众间，开展现场宣讲，重温革命历史，缅怀革命先烈，传承红色基因。在两天的实践活动中，队员们进广场、进社区、进乡村，针对宣讲对象的特点开展不同形式的红色宣讲，向上百余人传播井冈山精神，以实际行动弘扬红色精神，当好新时代红色精神的“宣传员”，传播历史“好声音”。
送公益支教，丰富素质教育
在尤溪县溪尾乡支教夏令营开营仪式上，实践队成员展示了武术、舞龙、篮球、气排球等体育项目，引得小学生们连连叫好。实践队成员林莹莹说道：“在支教中开展武术教学，不仅能提升孩子们的身体素质，还能弘扬传统体育文化，让他们实实在在感受武术的魅力。”未来，实践队成员将发挥专业优势，以开展体育比赛、讲红色故事和辅导作业等体教融合方式在尤溪县溪尾乡中心小学开展为期十天的支教活动，帮助孩子们度过一个健康、快乐、充实的假期。
